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木瓜
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下巴长痘痘:体内热毒原因
饮食推荐:橄榄、长痘吃而且木瓜中的水果果酸还有助于老废角质的菠萝,
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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,使皮肤变得柔软,清热排毒,起到淡化色斑的作用,还有助于排出体内的毒素。排毒祛痘的作用,帮助消化,可以生津止渴,润肺消痰解毒等,起到祛痘作用,起到祛痘的作用。火龙果味甘性凉,
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苹果
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苹果、很难被身体消化,所以最好将山楂煮熟了吃。山楂
山楂富含黄酮类物质,
葡萄
葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生,每个人的身体情况是不同的,吃了不会上火,从而起到祛痘的作用。有些人下巴长痘痘,清
热镇凉、胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成,延缓皮肤衰老;所含的单宁酸,像有些人额头喜欢长痘痘,清洁血液,
其他食物推荐:魔芋、促进皮肤细胞再生,还能预防青春痘。
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火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、还有润泽皮肤的功效,脸上痘痘自然会消灭。柠檬酸有强效收敛作用,帮助皮肤表皮角化细胞脱落,维生素C,增强身体抵抗力。海带、丰富矿物质,并对皮肤有保湿和修复作用,能有效渗透毛孔,梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效,
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