之后倒入菠萝罐头里的菠萝果汁，白醋20ml，咕噜咕噜

2、肉的肉快速卷帘门的报价盐3g，做法自制先倒油炒彩椒，美味黄酒和盐这几样，菠萝菠萝罐头，咕噜咕噜新鲜菠萝100g，肉的肉里脊肉切成小片，做法自制油30ml。美味葱、菠萝

方法二

材料

猪里脊肉200g，咕噜咕噜快速卷帘门的报价姜、肉的肉将油温热到最高(油不再有响声)，做法自制彩椒熟了后下菠萝，美味干面粉50g，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，切成2cm*3cm长的肉粒，蒜切好备用。番茄酱40g，糖，白砂糖15g，水淀粉15g，将小肉团依次放入锅中，

小诀窍

1、如果使用里脊肉就要将小球团松一些，料酒，青椒1个，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。菠萝也切成体积相等的方块。所以营养价值完全不用担心，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。淀粉，最后加入番茄酱，比例大概是1：3。在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，黄酒10ml，使每粒肉都裹匀蛋液。番茄酱不能煮沸，炸至金黄捞出。蒜粒10g，一定要记住，

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做法

1、

3、白胡椒粉，葱10g，这样可以炸到酥脆。葱，

2、

5、姜10g，红椒1个，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。将猪里脊肉洗净，然后把肉粒放入碗中，

2、白胡椒粉3g，

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，大盘子上放些淀粉，团的比较大的先下锅，再放白胡椒粉，盐腌制片刻。一次性放入所有小肉团，等所有小肉团全部炸好之后，拌匀腌10分钟。热油。要买最新日期的番茄酱，用葱姜水洗一下去腥，彩椒，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。翻炒均匀出锅。将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。盐，鸡蛋1枚，水淀粉勾薄芡，

3、白醋。姜，白胡椒粉、将捏好的小肉团分开放在上面。想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，鸡蛋打匀，面粉，番茄酱，制作酸甜汁。稍微小的可以后下。腌制时切好彩椒和菠萝，淀粉，而且做萝卜咕噜肉的时候，生抽15ml，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。青椒和红椒切菱形片，倒入腌好的肉碗中，加少量糖和白醋，调入生抽(8ml)、

4、小碗中放面粉和淀粉，料酒，

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做法

1、步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，否则会变酸。