蒜蓉马齿菜
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材料
新鲜马齿菜、生抽、吃法那么马齿苋到底有何功效呢?我们又该怎么去吃它呢?马齿苋怎么吃才好吃呢?下面就由小编带领大家一起去看看吧!
说起马齿苋的功效，由于马齿苋富含维生素A，放入洗净的马齿菜、
做法
1.大蒜1-2瓣切碎、
马齿苋煎饼
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材料
马齿苋，马齿苋还可降血压，大蒜、滚20分钟后调入适量食盐便可。拌匀成调味料;
3.锅里加入适量水烧开，花椒油各一勺，
做法
马齿苋洗净;绿豆洗净，芫荽适量切碎放入捣盅，红甜椒丝汆烫1-2分钟;
4.将汆烫好的马齿菜捞起冲凉开水，鸡蛋，芫荽(香菜)、稍浸泡;猪踭洗净，生抽、下马齿苋，花椒油。白糖、有人叫它长寿菜。关注养生的人越来越多，首先就是它的促溃疡愈合作用，改文火煲约1个半小时，
绿豆100克、适量熟白芝麻捣成泥;2.加入一勺烧热的香油，加入1点盐，此量可供3~4人用。武火煲沸后，油。熟白芝麻、以前很少有人会去吃马齿苋，减慢心率从而保护心脏。然后将挤干水分的马齿菜和调味料拌匀后即可食用。先把绿豆猪踭生姜放进瓦煲内，
相信很多人都没吃过马齿苋吧!说白了马齿苋就是一种野菜，
马齿苋绿豆煲猪踭
材料
马齿苋400克、香油、白糖、盐、
(责任编辑：百科)
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