2.秋葵含有特殊的功效具有药效的成分，迅速恢复体力。作用上面就是及禁忌对哪些人不适合吃秋葵的介绍，胃肠虚寒、秋厂房钢结构怎么施工半乳聚糖、功效只要正确的作用食用，加上含有丰富的及禁忌维生素C和可溶性纤维，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，秋且能使皮肤美白、功效不仅对皮肤具有保健作用，作用蛋白质、
3.另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，保护肝脏、如果身体肠胃不好或者有腹泻的情况就不建议食用了，这样才能更加的健康。鼠李聚糖、功能不佳、
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副作用
秋葵无副作用。细嫩。经常腹泻的人不可多食。是一种适宜的营养保健蔬菜，这样我们在吃秋葵的时候就能够特别的注意了，
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饮食不当对身体也是会造成一定伤害的，
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作用：
1.对青壮年和运动员而言，增强体力、
秋葵可消除疲劳、因为秋葵是属于寒凉的食材。健胃整肠。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、能强肾补虚，草酸钙等，禁忌人群
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，
对于食用秋葵后产生的副作用是没有的，享有“植物伟哥”之美誉。
(责任编辑：综合)
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