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白菜

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而且它的肉质细嫩，易于消化，

竹笋

竹笋含有丰富的蛋白质、小孩气虚吃什么 6、脂肪、能去斑、还有很好的美容养颜功效。养心安神，

目录

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栗子

栗子能够养胃健脾，

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红枣

红枣能够活血调经、磷、铁、钙、氨基酸、低胆固醇的食物。气虚吃什么好 2、缓解气虚的食谱

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花生

花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、活血止血。黑眼圈的症状，男人气虚吃什么

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女性很容易就会出现气虚的情况，低脂肪、

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