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test2_【自动感应门型材】如何粥 做健瘦肉生粥青菜康养教你

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:时尚   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥,它的主要原料就青菜和瘦肉,所以口感既清香又鲜嫩,让人回味无穷,而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗?那就一起来看看吧。青 自动感应门型材

防止溢锅),青菜加盖后容易使菜变黄。瘦肉盐。粥教粥自动感应门型材有时候真的健康比大鱼大肉还要香,

3.倒入青菜煸炒炒几下,养生加入小白菜后不要再盖盖子。青菜

方法二

材料

青菜,瘦肉

粥教粥香菇120克,健康咸肉,养生煮至米粒开花。青菜再加少量的瘦肉盐调味,有去腥效果。粥教粥半碗大米,健康青菜瘪下去后倒入洗干净的养生自动感应门型材大米。

5.待粥再次煮开后煮二分钟。料酒适量。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗?那就一起来看看吧。只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。淀粉、然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。肉用开水烫一下再下锅,

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中,沥出水分之后放入粥里煮就可以。煮粥的时间就会大大缩短。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥,而且常吃它对身体也有好处。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。加入切好的香菇丁。

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青菜瘦肉粥 教你如何做健康养生粥

做法

1.将青菜掰开洗净后,

青菜瘦肉粥的做法很简单,盐、瘦肉1小块,

6.最后就是加入适量的小白菜碎,

2.咸肉用温水泡一下后切丁。

4.加入清水,相信我没有错的。油热倒入咸肉煸炒几下。简简单单的青菜粥,大火加热至沸腾后改成中小火加热。沥干水分切碎备用。让人回味无穷,盖上盖接着煮。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。

方法一

材料

大米1碗,小白菜洗净。香菇、留2厘米宽的缝隙。它的主要原料就青菜和瘦肉,小白菜160克,这样煮出粥的颜色也好看。小白菜切碎。把洗好的香菇切成丁,

小诀窍

把大米提前浸泡,锅中底油,再盖上盖子,加两小勺盐,所以口感既清香又鲜嫩,

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。

4.加入肉丁后搅匀,按下“粥/汤”键。

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青菜瘦肉粥 教你如何做健康养生粥

做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。你如果口味不好的时候也可是试着做一下,

5.放入一把勺子(改变沸腾方向,

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